フィットネススタジオ「Sbodyエスボディ」では、ハワイアンフラ、エアロビクス、ヨガのレッスンを開講しています。講師はリリハのオーナーです。

フィットネスメニュー

• エアロ コース・・・とにかく痩せたいあなた
• ヨガ コース・・・肩こり解消やリラックスしたいあなた
• ハワイアン・フラ コース・・・インナーマッスルを鍛えつつ楽しみたいあなた

ハワイアンに癒されながら心も体も美しくきれいに♪

ウエストの引締め効果や腰痛予防､基礎代謝のアップに最適です｡ 誰でも気軽に無理なく長く続けられる､華やかで魅力的なフラ。 ぜひ､ご一緒に踊りませんか。